左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体*。特别合适人们配合做有氧运动来减脂。作用比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中发生，并储存在肌肉、精液、脑和*中。

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱可以在削减身体脂肪、下降体重的同时，不削减水分和肌肉，在2003年被世界*健康组织认定为*的瘦身养分补充品。

作用：增

促进疲惫康复

推迟变老进程

有利于婴儿健康

有利于*和*的保健

有利于**

医治*性*